demir eksikliği arşivleri | Doğal Yaşam Rehberi
demir eksikliği
  • Eksikliğinde yorgunluk, halsizlik ve güçsüzlük şeklinde belirtilerini gösteren, vücudumuz için hayati bir önem taşıyan demir minerali, metabolizmamızı güçlendirmenin ve hastalıklara yakalanma riskimizi düşürmemizin yanı sıra sağlığımıza pek çok katkısı...

    18 Eylül 2018 0 140
  • Akşam yemeklerinin hem ağzımıza layık hem de sağlıklı olmasını hangimiz istemiyoruz ki? Ancak, bazen damak tadımıza uygun olan, lakin hiç de sağlıklı olmayan yağlı patates kızartması, pizza, hamburger gibi...

    27 Temmuz 2018 0 222
  • Çay, Türk kültürünün vazgeçilmez içeceklerinden birisi hatta belki de en çok tüketilendir. Öyle ki sabah kahvaltılarında, öğleden sonraları, akşam yemeklerinden sonra kısacası günün her vaktinde tüketilir. Sudan sonra belki...

    27 Mart 2018 0 408
  • İçerisinde birçok mineral barındıran dut pekmezi sağlık açısından oldukça faydalı bir besindir. Doktorların da hastalıklara karşı direnç sağlanması adına önerileri arasında dur pekmezi yer almaktadır. Ancak dut pekmezi de...

    23 Aralık 2017 2 659
  • Ülkemiz dünyanın en büyük kayısı üreticisidir. Kayısının faydaları düşünüldüğü zaman bu konuda çok şanslı bir ülke olduğumuzu söyleyebiliriz. Manavlarda, pazarda ve markette mevsiminde taze kayısıyı rahatlıkla bulabiliriz. Kayısının faydaları...

    10 Temmuz 2017 0 823