Papatya Çayının Faydaları

Güzel kokusuyla bizi mest eden, şifalı bir otsu bitki olan papatya çayının aynı zamanda sağlığımız açısından pek çok faydasının olduğunu biliyor muydunuz?

, vb. pek çok mide rahatsızlığının tedavisinde kullanılan papatya çayı; soğuk algınlığına iyi geliyor, güçlü bir doğal anti depresan olarak, kişiyi sakinleştiriyor ve sinirleri yatıştırıyor.

Özellikle regl dönemindeki bayanların karın ağrılarını hafifleten papatya çayı; ülsere iyi gelmenin yanı sıra mide yanmasını da ciddi oranda önlüyor.

Bu yazımızda kısaca papatya çayının faydalarından bahsetmek ve papatya çayı nasıl hazırlanır? sorusunu yanıtlamak istiyoruz.

 

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir?

  • Gastrit, ülseratif kolit ve reflü tedavisinde kullanılan papatya çayı; mide yanmasını da geçirerek, mideyi rahatlatıyor.
  • Mide kasılmalarını engelleyen bu mucizevi çay; kişideki kaygıyı ve endişeyi de azaltarak, kişinin kendini daha pozitif ve mutlu hissetmesine yardımcı oluyor.
  • Yemeklerden 30 dakika sonra tüketildiğinde sindirim sisteminin daha hızlı bir şekilde çalışmasını sağlarken, bağırsak sorunlarını da gideriyor.
  • Ağız içinde bulunan iltihapları iyileştiren papatya çayı; diş eti hastalıklarını da önlüyor.
  • Sırt ve bel ağrılarını gidermenin yanı sıra adet döneminde kadınlarda görülen kasılmaları da engelliyor.
  • Bağışıklık sistemini ciddi anlamda güçlendiren papatya çayının faydaları arasında karaciğerin daha iyi bir şekilde çalışmasını sağlamak da yer alıyor.
  • Kas gevşetici bir özelliği bulunan papatya çayı; kişiyi sakinleştiriyor.
  • Deri döküntüsüne yol açan pek çok deri hastalığını doğal bir şekilde tedavi ediyor ve romatizmal hastalıklara iyi geliyor.
  • Papatya çayının faydalarından bir diğeri de uyku düzensizliğini önlemesi ve kişinin kaliteli bir uyku çekmesine olanak tanıması da bulunuyor.
  • Baş ağrısını dindiren bu çay; akne ve sivilce tedavisinde de kullanılabiliyor.
  • Gargara suyu olarak kullanıldığında ise ağız içindeki diş eti apselerini tedavi ediyor.
  • Derideki alerji belirtilerini azaltarak, mantar ve egzamayı iyileştiriyor.

Kısacası papatya çayının hem fiziksel hem de ruhsal sağlığımıza onlarca katkısı bulunuyor.

Papatya Çayı Nasıl Hazırlanır?

Poşet halinde satışa sunulan papatya çayını marketlerden satın alabileceğiniz gibi aktardan temin ettiğiniz kurutulmuş papatya çiçeği ile kendi çayınızı kendiniz de hazırlayabilirsiniz.

Papatya çayını hazırlamak için 3 yemek kaşığı kurutulmuş papatya çiçeğinin üzerine ½ litre kaynamış su ilave edin çayın 5 dakika boyunca demlenmesini bekleyin.

Ardından papatya çiçeğini süzerek, çayınızı içebilirsiniz. Öğünler arasında tüketebileceğiniz bu çayı biraz tatlandırmak adına içerisine birkaç damla limon ve bal ilave edebilirsiniz.

Şimdiden afiyet olsun.

 

Bir Cevap Yazın

  1. Papatya Çayının Faydaları için yorumda bulun

    Papatya Çayının Faydaları için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Papatya Çayının Faydaları için ilk yorumu yapabilirsin.