Şifan Olsun | Doğal Yaşam Rehberi
Şifan Olsun 13 Yazı Mevcut
  • Dünyaya gözlerini yeni açmış, hayata merhaba, demiş tüm bebeklerin anne sütüyle beslenmeleri, hem fiziksel hem de zihinsel gelişimleri yolunda son derece önem arz ediyor. Lakin farklı nedenlere bağlı olarak...

    8 Ağustos 2018 0 196
  • Bakteri ve mikropların vücudumuza girmesini engelleyen ve bu noktada bir filtre görevi gören balgam; akciğer, ağız, burun gibi pek çok organımızı zararlı maddelere karşı koruma görevi üstleniyor. Ancak balgamın...

    4 Ağustos 2018 0 176
  • Akşam yemeklerinin hem ağzımıza layık hem de sağlıklı olmasını hangimiz istemiyoruz ki? Ancak, bazen damak tadımıza uygun olan, lakin hiç de sağlıklı olmayan yağlı patates kızartması, pizza, hamburger gibi...

    27 Temmuz 2018 0 222
  • Hem etçil hem de otçul bir beslenme şekline sahip olan insan nesli olarak; her ne kadar et, tavuk ve balık çeşitlerini tüketmekten keyif alsak da sağlığımızı gözetmek, daha uzun...

    20 Temmuz 2018 0 246
  • Asla atlamamız gereken temel bir öğün olan kahvaltıyı maalesef ki çoğu zaman işe geç kalmamak adına yapmamayı tercih ediyor, iş yerine giderken yolda aldığımız birkaç poğaça ya da simit...

    9 Temmuz 2018 0 295
  • Yüzyıllardır pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan, ilaç ve gıda sektörünün olmazsa olmazları arasında yer alan bitkilerden elde edilen çaylar ile daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek, hem de...

    31 Mayıs 2018 0 327
  • Her daim severek tükettiğimiz, tadı damaklarımızda kalan meyvelerin aynı zamanda sağlığımıza onlarca mucizevi katkısının bulunduğunu ve bağışıklık sistemimizi güçlendirerek, bizi pek çok hastalığa yakalanmaktan kurtardığını biliyor muydunuz? Başta elma,...

    22 Mayıs 2018 0 320
  • Yaşın ilerlemesine bağlı olarak başlayan unutkanlığa, konsantrasyon bozukluğuna ve anlama güçlüğüne iyi gelen birtakım besinleri tükettiğimiz taktirde daha zinde ve daha sağlıklı çalışan bir beyine sahip olabileceğimizi biliyor muydunuz?...

    12 Mayıs 2018 0 549
  • Daha çok kış aylarında içimizi ısıtmak, enerji kazanmak için tükettiğimiz bitki çaylarının aslında sağlığımıza onlarca mucizevi katkısı olduğunu biliyor muydunuz? Düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklık sistemimizi ciddi anlamda güçlendiren bitki...

    4 Mayıs 2018 0 330
  • Papatyanın insan sağlığı açısından birçok yararı bulunmaktadır. Birçok uzmanın ise araştırmalarına göre papatya çayı tüketen insanların papatya çayı tüketmeyen insanlara göre daha sağlıklı olduğu ortaya çıkmaktadır. Biliyorsunuz ki papatyanın...

    11 Mart 2018 0 422