Daha çok ılıman Akdeniz ikliminde yetişen, Yunanistan, İtalya ve Türkiye’de daha çok yaprakları salatalarda kullanılan roka, aynı zamanda leziz bir garnitür olma özelliği taşıyor. Çorbası da son derece lezzetli...

Başta yetersiz kırmızı et tüketimi yüzünden karşılaştığımız en ciddi sağlık sorunları arasında yer alan unutkanlık, bazen de stres, yoğun çalışma temposu, depresyon gibi farklı nedenlere bağlı olarak gelişebiliyor. Öyle...

Ballıbabagiller ailesinin bir üyesi olan, özellikle kış aylarında sıklıkla tükettiğimiz adaçayı, bizleri soğuk algınlığı ve gribe yakalanmaktan kurtarmakla kalmıyor, mucizevi özellikleri ile sağlığımızı da en iyi şekilde gözetiyor. Adaçayı...

İlaç sektöründe uzun yıllardır kullanılan, aynı zamanda baharat olarak yemeklerimize harika bir tat katan zencefil, sağlığımıza mucizevi katkıları olan bir bitki olma özelliği taşıyor. Anavatanı Çin, Hindistan, Vietnam ve...

Yüzyıllardır pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan, ilaç ve gıda sektörünün olmazsa olmazları arasında yer alan bitkilerden elde edilen çaylar ile daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek, hem de...

Yaşın ilerlemesine bağlı olarak başlayan unutkanlığa, konsantrasyon bozukluğuna ve anlama güçlüğüne iyi gelen birtakım besinleri tükettiğimiz taktirde daha zinde ve daha sağlıklı çalışan bir beyine sahip olabileceğimizi biliyor muydunuz?...

Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir? Vücudun hemen hemen birçok bölgesine olumlu yönde katkı sağlayan ceviz yağının faydaları da yine bu hizmetine devam ediyor diyebiliriz. Ceviz yağı, bağışıklık sisteminden tutunda, dolaşım,...

Böğürtlenin Faydaları Gülgiller familyasından gelen böğürtlen, şifalı bitkiler arasında en çok tercih edilen bitkilerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Böğürtlenin faydaları bir yana, yapraklarından bile çeşitli hastalıkların tedavi edildiği görülmektedir....