Gülgiller familyasının bir üyesi olan, daha çok yol kenarlarında ve ormanlık alanlarda yetişen ardıç bitkisi, ilkbaharda çiçeklerini açan bir bitki olarak, sağlığımızı pek çok açıdan gözetiyor. Metabolizmayı hızlandırma, sindirim...

Ballıbabagiller ailesinin bir üyesi olan, özellikle kış aylarında sıklıkla tükettiğimiz adaçayı, bizleri soğuk algınlığı ve gribe yakalanmaktan kurtarmakla kalmıyor, mucizevi özellikleri ile sağlığımızı da en iyi şekilde gözetiyor. Adaçayı...

Günlük hayatta tükettiğiniz bazı yiyecekler ishal olmanıza ve sulu dışkı yapmanıza yol açabilir. Aynı zamanda bazı gıdalar da iyileşme sürecini daha fazla uzatıp bu hastalıktan daha uzun süre muzdarip...