Yeryüzünde bol miktarda yer alan elementler arasında yer alan, vücudumuzda makro yapıda bulunan kalsiyum, sağlığımıza pek çok katkısı olan, metalik bir element olma özelliği taşıyor. Güçlü kemik gelişimini destekleyen,...

Akşam yemeklerinin hem ağzımıza layık hem de sağlıklı olmasını hangimiz istemiyoruz ki? Ancak, bazen damak tadımıza uygun olan, lakin hiç de sağlıklı olmayan yağlı patates kızartması, pizza, hamburger gibi...

Defne yağı, 20’nci yüzyıldan beri keşfedilmiş en şifalı bitkiler arasında yer almaktadır. Özellikle kas problemleri yaşayan kişilerin iyileşmesine yardımcı olur. Yazımızda sizlere defne yağının faydaları hakkında detaylı bilgi vereceğiz....