Gülgiller familyasının bir üyesi olan, daha çok yol kenarlarında ve ormanlık alanlarda yetişen ardıç bitkisi, ilkbaharda çiçeklerini açan bir bitki olarak, sağlığımızı pek çok açıdan gözetiyor. Metabolizmayı hızlandırma, sindirim...

Hepimizin zaman zaman karşılaştığı ortak sorunlardan biri olan uykusuzluk, iş verimimizi düşürmenin yanı sıra kendimizi gün içerisinde daha stresli ve yorgun hissetmemize neden olabiliyor. Depresyon, stres, huzursuz bacak sendromu,...

Beyaz renkli çiçekleri ile son derece narin görünen Melisa bir diğer adıyla oğul otu; daha çok Avrupa ve Akdeniz’de yetişen, ismi Yunanca’da bal arısı anlamına gelen bir bitkidir. Limon...

Yüzyıllardır pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan, ilaç ve gıda sektörünün olmazsa olmazları arasında yer alan bitkilerden elde edilen çaylar ile daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek, hem de...

Papatyanın insan sağlığı açısından birçok yararı bulunmaktadır. Birçok uzmanın ise araştırmalarına göre papatya çayı tüketen insanların papatya çayı tüketmeyen insanlara göre daha sağlıklı olduğu ortaya çıkmaktadır. Biliyorsunuz ki papatyanın...

Hastalıkların tedavisi açısından Müslüman olan ülkelerde kullanılan bir yöntem çeşididir. Hadis-i şeriflerde de hacamatın geçtiği söylenmektedir ancak sağlık bakanlığı tarafından tedavi olarak kabul edilmediği gerçeği de söz konusudur. Tedavi...

Defne yağı, 20’nci yüzyıldan beri keşfedilmiş en şifalı bitkiler arasında yer almaktadır. Özellikle kas problemleri yaşayan kişilerin iyileşmesine yardımcı olur. Yazımızda sizlere defne yağının faydaları hakkında detaylı bilgi vereceğiz....

Anti bakteriyel ve rahatlatıcı özellikleri düşünüldüğü zaman aslında bir fincan papatya çayı içmek için ne kadar çok sebebiniz olduğunu görürsünüz. Papatya çayının faydaları ise aslında saymakla bitmiyor. Birçok rahatsızlığınıza...