Şifan Olsun | Doğal Yaşam Rehberi
Şifan Olsun 20 Yazı Mevcut
  • Bu yazıda sizlere yaşınıza göre tansiyon ve nabız değerlerinin kaç olması gerektiğinden bahsedeceğiz. İlk önce tansiyon değerlerinden bahsedelim. Tansiyon değeri, kanın arterlerin iç duvarlarına uyguladığı kuvvettir. Bir kişi için...

    25 Mart 2021 0 58
  • Günümüzde, birçok insan kilo vermenin yollarını aramaktadır. Bu, sodadan yeşil çaylar gibi daha sağlıklı içeceklere geçişi içerir. Ama merak ediyor olabilirsiniz, kilo vermek için en iyi çay hangisidir? Dünyanın...

    1 Mart 2021 0 80
  • Vücudunuzu ve zihninizi onarmaya yardımcı olabilecek belirli yiyecekler olsaydı, onları yer miydiniz? Tükettiğiniz yiyeceklerin çoğu, genel sağlığınızı ve refahınızı tepeden tırnağa iyileştirme gücüne sahiptir. Anahtar, hangi yiyeceklerin sağlık için...

    30 Ocak 2021 1 116
  • Ameliyattan sonra iyileşme zaman alabilir. Her zamanki rutinimize geri dönmek istiyor olsak bile, bedenlerimiz bize aksini söyleyebilir. Daha hızlı bir iyileşme sağlamak için, doktorunuzun belirttiği şekilde ameliyat sonrası planları...

    28 Ocak 2021 0 108
  • Sağlık hayatımızda en önemli unsurlardan biri olarak en başta yer almaktadır. Sağlığımızı kaybettiğimizde bunu geri getirmek çok mümkün değildir. Bu yüzden hayatımız boyunca sağlıklı olmak ve herhangi bir sağlık...

    11 Aralık 2020 0 328
  •   İnsan vücudunda bulunan toksinlerin ve fazlalık olan suyun vücuttan dışarı atılmasına aracı olarak ve kilo verdirmeyi hızlandıran efsunform detoks çayı hakkında araştırılan bir başka konu da tabii ki kalıcı...

    23 Mart 2020 0 488
  • Son zamanlarda ortaya çıkan bilimsel verilere göre, birçok hastalık vücutta biriken kimyasallar ve toksinler nedeniyle oluşuyor. Vücudumuzda bazen bilerek bazen bilmeyerek biriktirdiğimiz bu toksinler her geçen gün bizi hasta...

    28 Temmuz 2019 0 843
  • Dünyaya gözlerini yeni açmış, hayata merhaba, demiş tüm bebeklerin anne sütüyle beslenmeleri, hem fiziksel hem de zihinsel gelişimleri yolunda son derece önem arz ediyor. Lakin farklı nedenlere bağlı olarak...

    8 Ağustos 2018 0 1,625
  • Bakteri ve mikropların vücudumuza girmesini engelleyen ve bu noktada bir filtre görevi gören balgam; akciğer, ağız, burun gibi pek çok organımızı zararlı maddelere karşı koruma görevi üstleniyor. Ancak balgamın...

    4 Ağustos 2018 0 1,137
  • Akşam yemeklerinin hem ağzımıza layık hem de sağlıklı olmasını hangimiz istemiyoruz ki? Ancak, bazen damak tadımıza uygun olan, lakin hiç de sağlıklı olmayan yağlı patates kızartması, pizza, hamburger gibi...

    27 Temmuz 2018 0 1,537