Sağlıklı, fit ve çekici bir görünüme sahip olmak adına diyet yaparken; maalesef ki birçok gıdadan uzak durmamız ve tatlı tüketimini mümkün olduğunca sınırlandırmamız gerekiyor. Özellikle bol kalori içeren tatlılar;...

Kilo ve obezite çağımızın en büyük sorunlarından biridir. Fazla kilo hem estetik açıdan hem de fizyolojik açıdan oldukça sağlıksızdır. Bu sebepten dolayı yaza yaklaşırken birçok insan kilo vermenin yollarını...

Günümüzde kilo vermek isteyen herkes bitkisel yöntemlerle kilo vermek istiyor. Bu konuda en fazla tercih edilen yöntem ise çörek otu yağı kullanmaktadır. Peki, çörek otu yağı gerçekten zayıflatır mı?...