Daha çok ılıman Akdeniz ikliminde yetişen, Yunanistan, İtalya ve Türkiye’de daha çok yaprakları salatalarda kullanılan roka, aynı zamanda leziz bir garnitür olma özelliği taşıyor. Çorbası da son derece lezzetli...

Akciğer kanseri başta olmak üzere pek çok hastalığa yol açan, ölümcül sonuçlar doğurabilen sigarayı bırakmak amacıyla çoğumuz, nikotin sakızlarını kullanıyor, bu sayede nikotin eksikliğinin vücudumuzdaki yan etkilerini en aza...

Türk halkı olarak özellikle yoğun iş tempomuza ayak uydurmak ve gün boyunca daha zinde ve enerjik kalmak adına sık sık çay ve kahve içiyor; aşırı çay ve kahve içmenin...

Brokolinin Hastalıklara Faydası Lahanagillerden olan brokoli, bir diğer adıyla yeşil karnabahar olarak biliniyor. Yeşil karnabahar, sağlık açısından vücudumuz için büyük önem taşıyor. Sebzeler arasında az tüketilen ancak çok fayda...

Böğürtlenin Faydaları Gülgiller familyasından gelen böğürtlen, şifalı bitkiler arasında en çok tercih edilen bitkilerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Böğürtlenin faydaları bir yana, yapraklarından bile çeşitli hastalıkların tedavi edildiği görülmektedir....

Narın Vücuda Olan Faydaları Narın kendisinden tutunda, suyu ve kabuğuna kadar her şeyinin faydalı olduğunu söylemek mümkün. Yapılan araştırmalar, ilerleyen tıp ve yeni yeni tedavilerde narın vücuda olan faydaları...

Küçük veya büyük fark etmeden hepimizin severek tükettiği hazır gıdalar aslında zannedildiği kadar masum değildir. Özellikle son yıllarda günlük hayatın tempolu olması sebebiyle hazır gıdaların ok fazla rağbet gördüklerini...

Soya fasulyesi baklagiller arasında bulunmaktadır. Aynı zamanda birçok farklı alanda da karşımıza çıkar. Bu yüzden üretiminin birçok ülke de yapıldığını söyleyebiliriz. Özellikle Asya kıtasında çok yaygın tüketildiğini söyleyebiliriz. Soyanın...

Maydanoz ülkemizde çok uzun zamandır kullanılıyor ve özellikle salatalarda çok fazla tercih edilmektedir. Maydanozun sağlığa faydaları ise Türk mutfağında maydanozun kullanımının önemini daha fazla göstermektedir. Maydanozun sağlığa olan faydaları...

Soya fasulyesi, Asya kıtasında tarihten önce yani tarihin yazılmaya başlamasından önce besin olarak tüketiliyordu. Bu yüzden çok uzun süredir tüketilen bir besin maddesi olduğunu söyleyebiliriz. Özellikle Çin, Japonya ve...