Morton Nöroma

Ayak parmakları arasında yer alan sinirlerin kalınlaşması sonucu oluşan ağrılı bir durumdur. Genellikle üçüncü ve dördüncü ayak parmakları arasında görülür. Morton nöroma belirtileri, ayak parmaklarının arasındaki sinirin sıkışması veya tahriş olması sonucu ortaya çıkar. Özellikle ayakta durma, yürüme veya koşma gibi aktiviteler sırasında belirginleşir.

Morton Nöroma Belirtileri Nelerdir?

Ortopedi ve travmatoloji uzmanlığı ile tedavi edilmediği takdirde zaman içerisinde daha da kötüleşebilir. Hastaların günlük aktivitelerini ciddi şekilde kısıtlayabilir. Günlük aktiviteler arasında en yaygın olarak görülen bulgular şu şekilde sıralanabilir:

• Ayak parmaklarının arasında yanma, batma veya elektrik çarpması hissi şeklinde ağrı.
• Uyuşma veya karıncalanma hissi.
• Ayak parmakları arasında hissedilen şişlik veya kalınlaşma.
• Ayakkabı giyildiğinde rahatsızlık veya ayak parmaklarının sıkışması hissi.
• Ayak parmaklarında zaman zaman oluşan kramplar.

Kimlerde Görülür?

Morton nöroma genellikle orta yaşlı kadınlarda daha sık görülür. Dar ve yüksek topuklu ayakkabılar giymek, ayak parmaklarının sıkışmasına neden olarak Morton nöroma riskini artırır. Yürüyüş veya koşu gibi tekrarlayan stres ve travma ayak sinirlerini tahriş edebilir.

Düz tabanlılık veya yüksek kavisli ayak yapısına sahip kişilerde morton nöroma belirtileri daha sık görülür. Bunyon veya çekiç parmak gibi diğer ayak problemleri de hastalığın ortaya çıkma ihtimalini arttırır.

Nasıl Teşhis Edilir?

Morton nöroma teşhisi, hastanın belirtilerini ve tıbbi geçmişini değerlendiren ortopedi ve travmatoloji uzmanı tarafından konulur. Fiziksel muayene kapsamında ayak parmakları arasında hassasiyet veya kalınlaşma olup olmadığını kontrol eder.

Röntgen, ultrason veya MRI gibi görüntüleme yöntemleri, hastalığın evresini doğrulamak için kullanılabilir. Sinirin üzerine lokal anestezi uygulanarak ağrının azalması sağlanır ve Morton nöroma teşhisi desteklenir.

Morton Nöroma Nasıl Tedavi Edilir?

Morton nöroma belirtileri şiddetine ve durumun ilerlemesine bağlı olarak uygulanacak tedavi yöntemi değişir. Geniş ve rahat ayakkabılar giymek, ayak parmaklarının sıkışmasını önleyerek belirtileri hafifletebilir. Özellikle düşük topuklu ve yumuşak tabanlı ayakkabılar tercih edilmelidir.

Özel olarak tasarlanmış ayak tabanlıkları veya ortezler, ayak yapısını destekleyerek sinirin üzerindeki baskıyı azaltabilir. Ayak ve ayak bileği çevresindeki kasları güçlendirmek için yapılan egzersizler ve germe hareketleri, ağrıyı azaltabilir.

İlaç tedavisi ve enjeksiyon uygulamasıyla sinir etrafındaki iltihaplanmayı ve ağrıyı azaltabilir. Uzman hekimin kontrolünde morton nöroma belirtileri ve ağrının şiddetine bağlı olarak birkaç kez tekrarlanabilir.

Diğer tedavi yöntemleri yeterli olmadığında, cerrahi müdahale gerekebilir. Sinirin sıkışmasına neden olan dokuları çıkarmak veya sinirin kendisini çıkarmak amacıyla yapılır. Cerrahi sonrası iyileşme süresi kişiden kişiye değişebilir, ancak genellikle başarılı sonuçlar verir.

Morton Nöroma Nasıl Önlenir?

Morton nöromayı önlemek için alınabilecek bazı önlemlerden bahsedilebilir. Ayak sağlığını korumak için geniş burunlu, yumuşak tabanlı ve düşük topuklu ayakkabılar tercih edilmelidir.

Ayakların aşırı yorulmasını önlemek için uzun süre ayakta durmaktan veya yürümekten kaçınılmalıdır. Fazla kilolar, ayaklara ekstra yük bindirerek sinirlerin tahriş olmasına neden olabilir. Sağlıklı bir kilo, ayak sağlığını korumak için önemlidir.

Ayak ve ayak bileği kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak, ayak yapısını destekleyerek morton nöromaoluşum riskini azaltabilir. Ayakların düzenli olarak kontrol edilmesi ve herhangi bir rahatsızlık durumunda doktora başvurulması, erken teşhis ve tedavi açısından önemlidir.

Morton nöroma belirtileri yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden bir uzmana başvurması önemlidir. Doğru teşhis ve uygun tedavi yöntemleri ile bu rahatsızlığın belirtileri hafifletilebilir ve yaşam kalitesi artırılabilir. Alanında uzman hekim kontrolünde ayak sağlığını korumak için alınacak basit önlemler, bulguların önlenmesinde büyük rol oynar.