D vitamini arşivleri | Doğal Yaşam Rehberi
D vitamini
  • Başta yetersiz kırmızı et tüketimi yüzünden karşılaştığımız en ciddi sağlık sorunları arasında yer alan unutkanlık, bazen de stres, yoğun çalışma temposu, depresyon gibi farklı nedenlere bağlı olarak gelişebiliyor. Öyle...

    29 Eylül 2018 0 192
  • Yeryüzünde bol miktarda yer alan elementler arasında yer alan, vücudumuzda makro yapıda bulunan kalsiyum, sağlığımıza pek çok katkısı olan, metalik bir element olma özelliği taşıyor. Güçlü kemik gelişimini destekleyen,...

    13 Ağustos 2018 0 315
  • Her daim severek tükettiğimiz, tadı damaklarımızda kalan meyvelerin aynı zamanda sağlığımıza onlarca mucizevi katkısının bulunduğunu ve bağışıklık sistemimizi güçlendirerek, bizi pek çok hastalığa yakalanmaktan kurtardığını biliyor muydunuz? Başta elma,...

    22 Mayıs 2018 0 417
  • Uzmanların sürekli olarak yemememiz konusunda uyardığı ve sağlığa zararlı olduğunu iddia ettikleri dondurmaların, aslında günlük yaşamda çok önemli faydalarının olduğunu söylemek mümkündür. Günlük en azından bir porsiyon dondurma tüketmek,...

    15 Şubat 2018 0 495
  • Birçok vitamin türü bulunmaktadır. Bunlardan biri de D vitamindir. Fosforca ve kalsiyumca zengin bir vitamindir. Dışarıdan hazır olarak alınabildiği gibi güneş ışığı yardımı ile de alınabilir. Kemik gelişiminde önemli...

    6 Ocak 2018 0 1,048
  • Sabah kahvaltılarının vazgeçilmezleri arasında yer alan yumurta, içermiş olduğu zengin besin değerleri nedeniyle vücut sağlığı için tüketilmesi gerekenler listesi arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Ayrı ayrı birçok besin değeri...

    6 Kasım 2017 0 772
  • Mantarın faydaları incelendiği zaman sadece yemeklerimizde tat vermesi açısında kullanılmadığını aynı zamanda sağlığımız üzerinde de çok büyük etkilerinin olduğunu görebilirsiniz. Mantarın faydaları konusunda hemen yazımızın girişinde bir örnek verecek...

    9 Temmuz 2017 0 1,006