Hangi Ay Hangi Meyve Sebzeler Yenilir?

Günümüzde manav, market ve pazarlarda her meyve ve sebzeyi her zaman bulabilirsiniz. Ancak meyve ve sebzelerin hepsinin tüm iklim ve coğrafi koşullarında doğal yöntemler ile yetişmesi mümkün değildir. Örneğin; kışın marketlerde görebileceğiniz domates doğal yöntemler ile yetişmemektedir, çünkü domatesin doğalı sadece yaz ayında çıkmaktadır.

Doğal yollarla, zamanında yetişen meyve ve sebzeler mineral, vitamin ve besin değerleri bakımından oldukça lezzetli, zengindir. Bu sebeple doğal meyve ve sebzeler tercih etmeniz gerekir. Ancak bazıları hangi meyve ve sebzenin hangi ayda yetiştiği konusunda yeteri bilgiye sahip değildir. Sizlere bu yazıda hangi ayda hangi meyve sebzeler yenir hakkında bilgileri aktaracağız.

İlkbahar Sebze ve Meyveleri

Kışın hava koşullarının yumuşadığı, çiçeklerin açtığı ilkbahar mevsiminde daha çok yapraklı sebzeler ve yeni yeni meyveler raflarda yerini almaktadır.

Mart Ayında Sebzeler

• Roka
• Marul
• Pancar
• Nane

Nisan Ayında Sebzeler

• Bakla
• Bezelye
• Enginar
• Kekik

Mayıs Ayında Sebzeler

• Semizotu
• Biberiye
• Tere
• Barbunya
• Patlıcan

Mart Ayında Meyveler

• Muz
• Elma

Nisan Ayında Meyveler

• Elma
• Limon
• Çağla

Mayıs Ayında Meyveler

• Çilek
• Erik

Yaz Sebze ve Meyveleri

Birçok kişi yaz aylarında yetişen meyveleri çok sever. Havanın sıcak olması bu aylarda karpuz, kavun gibi serinletici meyveler bulabiliriz.

Haziran Ayında Sebzeler

• Yeşil Biber
• Salatalık
• Fasulye
• Kabak
• Domates

Temmuz Ayında Sebzeler

• Patates
• Börülce
• Mısır
• Fesleğen
• Dereotu

Ağustos Ayında Sebzeler

• Bamya
• Soğan
• Sarımsak
• Dolmalık Biber
• Börülce

Haziran Ayında Meyveler

• Erik
• Kayısı
• Çilek

Temmuz Ayında Meyveler

• Kavun
• Karpuz
• Kiraz
• Şeftali

Ağustos Ayında Meyveler

• Mürdüm Eriği
• Böğürtlen
• Dut
• İncir

Sonbahar Sebze ve Meyveleri

Havanın soğumaya başlaması bu dönemde, kış meyve ve sebzeleri yavaş yavaş tezgahlarda yerini almaya başlıyor. Soğuğa karşı insanları kuvvetlendiren ve ısıyı vücutta tutan sebzeler bu mevsimde ön plana çıkmaktadır.

Eylül Ayında Sebzeler

• Mantar
• Barbunya
• Biber

Ekim Ayında Sebzeler

• Pırasa
• Ispanak
• Lahana
• Kereviz

Kasım Ayında Sebzeler

• Bal kabağı
• Yer Elması
• Havuç
• Karnabahar
• Kereviz

Eylül Ayında Meyveler

• Üzüm
• İncir
• Fındık
• Ceviz

Ekim Ayında Meyveler

• Armut
• Nar
• Hurma

Kasım Ayında Meyveler

• Armut
• Ayva
• Hurma

Kış Sebze ve Meyveleri

Uzun zamanda yetişen kış meyve ve sebzeler kışın zorlu hava koşullarında insan vücudunu kuvvetlendirici etkiye sahiptir. Mineral ve vitamin bakımından oldukça zengindir.

Aralık Ayında Sebzeler

• Havuç
• Ispanak
• Pırasa
• Karnabahar
• Brüksel lahanası

Ocak Ayında Sebzeler

• Pazı
• Pırasa
• Brokoli
• Havuç

Şubat Ayında Sebzeler

• Kereviz
• Lahana
• Turp

Aralık Ayında Meyveler

• Mandalina
• Greyfurt
• Portakal
• Kivi

Ocak Ayında Meyveler

• Limon
• Nar
• Portakal
• Mandalina
• Elma

Şubat Ayında Meyveler

• Muz
• Kestane
• Ayva
• Nar