Hazımsızlığa Ne İyi Gelir?

Tıp dilinde dispepsi olarak isimlendirilen, zaman zaman çoğumuzun karşılaştığı , bazen kişide kronik bir hale gelerek, uzun bir zaman dilimi boyunca devam edebiliyor. Özellikle gastrit, , çölyak rahatsızlığı gibi mide-sindirim sistemine bağlı kronik bir rahatsızlığı bulunan kişilerin sıklıkla karşılaştığı bir problem olan hazımsızlık, mide şişkinliği, karnın üst kısmında baskı hissi ve ağrı ile belirtilerini gösteriyor.

Karın ağrısı, midede hırıltı sesi, midede yanma, kusma isteği, gaz; hazımsızlığın tipik belirtileri olarak kabul ediliyor.

Hazımsızlığa ne iyi gelir? başlıklı bu yazımızda aynı zamanda hazımsızlık nedenleri ile ilgili olarak da sizleri bilgilendirmek, ? sorusunu yanıtlamak istiyoruz.

İşte, modern dünyanın ortak sağlık sorunlarından biri olan hazımsızlığa dair bilmeniz gereken ayrıntılar:

Hazımsızlık Neden Olur?

  • Yemekleri çiğnemeden yutmak
  • Asit oranı yüksek olan ve baharatlı yiyecekleri sık sık tüketmek
  • Gıdaları yeterince pişirmeden tüketmek
  • Tıka basa yemek yemek
  • İşlenmiş gıdaları aşırı miktarda tüketmek
  • Stres, kaygı, endişe
  • Düzenli sigara kullanımı
  • Kullanılan birtakım ilaçların yan etkileri
  • Obezite
  • Ülser
  • İrritabl bağırsak sendromu
  • Yemeklere aşırı yağ ekleme
  • Tuzlu gıda tüketimi
  • Fast-food tarzı gıdaların tüketimi
  • Tiroit rahatsızlığı

Özellikle sizde yukarıdaki yanlış beslenme alışkanlıklarından ya da sağlık sorunlarından birkaçı birlikte bulunuyorsa, sıklıkla hazımsızlık ile karşılaşmak zorunda kalabilirsiniz.

Ancak bitkilerin ve doğanın şifalı gücünden yardım alarak, hazımsızlık ile savaşabilir, hazımsızlığın yol açtığı kronik kabızlıktan, mide şişkinliği, gaz vb. sindirim sistemi sorunlarından kurtulabilirsiniz.

Özellikle son dönemlerde hazımsızlık sizde kronikleşmeye başladıysa vakit kaybetmeksizin bir doktora görünmeyi ihmal etmemelisiniz.

Hazımsızlığa İyi Gelen Şifalı Bitkiler

Hayatı tam bir işkenceye dönüştüren, kişiyi huzursuz eden ve hayattan zevk almasını engelleyen hazımsızlık sorununuzla mücadelede doktorunuzun reçete ettiği ilaçları kullanmanın yanı sıra aşağıdaki önerilerimizden de yararlanabilirsiniz.

Peki, hazımsızlığa ne iyi gelir?

  • Hazımsızlığa İyi Gelen Kür Tarifi(Suna Dumankaya)

Şifalı kür tarifleri ile pek çok hastalığa çare olan bitki uzmanı Suna Dumankaya’nın hazımsızlığı doğal bir şekilde tedavi eden kür tarifini en kısa sürede denemenizi öneriyoruz.

Malzemeler:

  • Bir tutam sinameki
  • Bir tutam rezene
  • Bir tutam biberiye
  • Bir tutam funda yaprağı
  • Bir tutam anason

Hazırlanışı:

  • Tüm malzemeleri bir bardak suda kaynatın. Ardından da tıpkı çay demler gibi demleyin.
  • Her gün günde bir bardak olacak şekilde yukarıdaki çaydan tüketin.
  • Birkaç günlük düzenli tüketim sonrasında bile bu mucizevi çayın etkilerini görmeye başlayabilirsiniz.

 

  • Hazımsızlığa İyi Gelen Kür Tarifi 2

Anne sütüne en yakın süt olarak kabul edilen keçi sütü, sindirimi düzenleyici özelliği sayesinde hazımsızlığa iyi geliyor.

Kuru incir ise metabolizmamızın yanı sıra sindirim sistemimizi de uyararak, sindirim sistemi sorunları ile savaşmamıza yardımcı oluyor.

Malzemeler:

  • 500 gram kuru incir
  • 750 gram keçi sütü

Hazırlanışı:

  • Öncelikle kuru inciri saplarından ayırarak, temizleyin.
  • Ardından 1 saat boyunca daha önce kaynattığınız kaynar suda bekletin.
  • Bir tencerede keçi sütünü kaynatın.
  • Kaynayan sütün içine süzdüğünüz kuru incirleri atın.
  • Karışımı 5 dakika daha kaynatın.
  • Elde ettiğiniz karışımı blenderdan geçirin.
  • Karışımı kaselere doldurun ve tatlı niyetine tüketin.
  • Dilerseniz, bu tatlıyı badem ve cevizle de süsleyebilirsiniz.

 

  • Hazımsızlığa iyi gelen kür tarifi 3:

Mide bağırsak rahatsızlıklarını gidermede son derece etkili olan elma sirkesi, aynı zamanda mide asidini de dengeliyor.

Malzemeler:

  • 1 su bardağı steril su
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı sirke
  • Birkaç damla taze limon suyu

Hazırlanışı:

  • Bir bardak ılık suya tüm malzemeleri ilave edin ve karışımı karıştırın.
  • Hazımsızlık yaşadığınız zamanlarda bu karışımı tüketin.
  • Şayet sizde kronik hazımsızlık söz konusuysa her sabah kahvaltısından yaklaşık 10 dakika önce bu karışımı tüketin.

Bu yazımızda kısaca hazımsızlığa ne iyi gelir? Hazımsızlık nasıl geçer? sorularını yanıtlamaya çalıştık.

Yukarıdaki bitkisel kür tariflerimizi hemen uygulamaya başlayarak, sizler de kronik hazımsızlık şikayetinizi en aza indirgeyebilirsiniz.

 

Önemli Not: Websitemizde bulunan tüm içerikler, insanların tecrübelerinden derlenerek Editörlerimiz tarafından hazırlanmış olup; fikir niteliğindedir. Hastalıklarınız ile ilgili mutlaka profesyonel bir destek almalı, websitemizden edindiğiniz fikirleri mutlaka doktor teyidi ve kontrolü ile uygulamalısınız. Doğal tedavileri uygulamadan önce, herhangi bir alerji veya yan etki durumunun olmaması konusuna dikkat etmeniz gerektiğini hatırlatırız. Takip ettiğiniz için teşekkür ederiz.

İlginizi Çekebilir bu yazı ile alakalı

Bir Cevap Yazın

  1. Hazımsızlığa Ne İyi Gelir? için yorumda bulun

    Hazımsızlığa Ne İyi Gelir? için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Hazımsızlığa Ne İyi Gelir? için ilk yorumu yapabilirsin.