Kekik genellikle et, deniz ürünleri ve sebze yemeklerini tatlandırmak için kullanılan lezzetli bir bitkidir. Nane ailesinin bir üyesidir ve eski Yunanlılar ve Mısırlılara kadar uzanan yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bulması kolay bu bitkiyi yemeklerinizde kullansanız da, birçok kişi kekik faydaları hakkında soruları merak etmektedir. İşte kekiğin faydaları;
Bu Yazıda Okuyacaklarınız
Kekiğin Cilt İçin Faydaları
Çeşitli sağlık yararlarının yanı sıra, bu harika bitki cilt bakımında da önemli bir rol oynar. Bitkinin çiçekli tepelerinden damıtılan kekik uçucu yağı bu açıdan özellikle faydalıdır.
Akne Tedavisi
Kekik, şaşırtıcı antibakteriyel özelliklere sahiptir. Cilt sivilcelerine neden olan bakterilerle mücadelede etkilidir. Kekik genellikle akne kremlerinde ve yüz yıkamalarında bir bileşen olarak kullanılır.
Cilt Sağlığını Korur
Kekik, çeşitli cilt sorunlarına neden olan bakterileri ortadan kaldırarak cilt sağlığının korunmasına yardımcı olur. Kekik uçucu yağı suyla seyreltilebilir ve olgun cildi sıkılaştırmak için toner olarak kullanılabilir. Cildinize karşı naziktir ve tüm cilt tipleri için kullanılabilir.
Sporcunun Ayağının Tedavisi
Kekiğin antifungal özellikleri, sporcu ayağının tedavisi için faydalıdır.
Kekiğin Saçlara Faydaları
Kekik, yüzyıllardan beri saça sağladığı faydalarla biliniyor. Kekik esansiyel yağı, saç uzamasını teşvik eder ve çeşitli saç problemleriyle mücadele eder.
Saç Büyümesini Uyarır
Besinlerin saç köklerine verilmesi saç büyümesi için hayati önem taşır. Kekik kafa derisine kan dolaşımını iyileştirir. İçinde kekik bulunan bir yağ karışımını veya kekik uçucu yağını ovmak, besin maddelerinin saç derisine ulaşmasını kolaylaştırır ve saçın daha sağlıklı ve parlak olmasını sağlamanın yanı sıra büyümesini teşvik eder.
Saç Dökülmesinin Tedavisi
Saç incelmesi veya saç dökülmesi yaşıyorsanız, kekik esansiyel yağı harika bir çözümdür. Saç için kekik yağının tek başına veya başka bileşenlerle kullanılması saçınızı kalın ve parlak hale getirebileceği gibi saç dökülmesiyle de mücadele edebilir.
Kepek Tedavisi
Kekik uçucu yağı, antibakteriyel özelliği sayesinde tüm kafa derisindeki kiri temizleyebilir ve kepek tedavisinde etkilidir. Bu bitki genellikle şampuanlarda, saç kremlerinde ve saç derisi tedavilerinde bir bileşen olarak kullanılır.
Kırmızı kekik ve beyaz kekik olmak üzere iki ana çeşidi olan farklı kekik türleri olduğu unutulmamalıdır. Saç için aşırı kırmızı kekik kullanımı ciltte tahrişe neden olabilir; Saç karışımlarında beyaz kekik kullanılması tavsiye edilir.
Kekiğin Sağlığa Faydaları
Bu aromatik bitkinin tıbbi değeri onu birçok yönden sağlığınız için faydalı kılar. Kekikteki bazı doğal olarak oluşan bileşikler aşağıdaki sağlık yararlarını sağlar.
Anti-inflamatuar Özellikler
Araştırmalara göre kekik, vücuttaki kronik iltihaplanmayı önlemede etkili olan çeşitli anti-enflamatuar özellikler içerir. Akne problemlerinizden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Hazımsızlık Tedavisi
Kekik çayının iyi sindirimi sağladığı, gaz ve şişkinliği azalttığı bilinmektedir. Bu bitki, bağırsak kramplarını iyileştirebilen uçucu yağlar içerir.
Bu Yazıya Tepkin Ne Oldu ?