E vitamini arşivleri | Doğal Yaşam Rehberi
E vitamini
  • Başta yetersiz kırmızı et tüketimi yüzünden karşılaştığımız en ciddi sağlık sorunları arasında yer alan unutkanlık, bazen de stres, yoğun çalışma temposu, depresyon gibi farklı nedenlere bağlı olarak gelişebiliyor. Öyle...

    29 Eylül 2018 0 1,355
  • Sabah kahvaltılarımızda severek tükettiğimiz, Ege, Akdeniz ve Marmara bölgelerimizde pek çok farklı çeşidi yetişen zeytin; zeytingiller familyasına ait olan bir ağaç türü olan zeytin ağaçlarından toplanan ve kahvaltılarımıza eşlik...

    28 Mayıs 2018 0 1,568
  • Her daim severek tükettiğimiz, tadı damaklarımızda kalan meyvelerin aynı zamanda sağlığımıza onlarca mucizevi katkısının bulunduğunu ve bağışıklık sistemimizi güçlendirerek, bizi pek çok hastalığa yakalanmaktan kurtardığını biliyor muydunuz? Başta elma,...

    22 Mayıs 2018 0 1,223
  • Daha sağlıklı bir görme yeteneğine sahip olmanın düzenli ve dengeli beslenme ile doğrudan orantılı olduğunu biliyor muydunuz? Yaşın ilerlemesine bağlı olarak kişide görülen zayıf görüş; birtakım besinlerin tüketimi ile...

    9 Mayıs 2018 0 1,504
  • Uzmanların sürekli olarak yemememiz konusunda uyardığı ve sağlığa zararlı olduğunu iddia ettikleri dondurmaların, aslında günlük yaşamda çok önemli faydalarının olduğunu söylemek mümkündür. Günlük en azından bir porsiyon dondurma tüketmek,...

    15 Şubat 2018 0 1,012
  • Böğürtlenin Faydaları Gülgiller familyasından gelen böğürtlen, şifalı bitkiler arasında en çok tercih edilen bitkilerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Böğürtlenin faydaları bir yana, yapraklarından bile çeşitli hastalıkların tedavi edildiği görülmektedir....

    25 Ekim 2017 0 1,310
  • Normalde bile, hızlı kilo alıp verildiğinde vücudunuz da çatlak meydana gelebilir. Hamilelik de ise vücudun daha fazla ağırlığa maruz kalması ve fazla kilo alımı sonucu çatlak kaçınılmaz oluyor. Çatlaklar...

    25 Temmuz 2017 0 1,727
  • Fındığın faydaları düşünüldüğü zaman ülkemizin en büyük zenginliklerinden birisi olduğunu anlayabiliriz. Özellikle Karadeniz Bölgesi’nde yetişen besinleri düşündüğümüz zaman aklımıza ilk gelecek olan yiyecek fındıktır. Ülkemizde fındık sadece yenilerek tüketilmez...

    8 Temmuz 2017 0 1,603
  • Damak zevklerinin farklılığına en büyük örneklerden birisi belki de acı biberdir. Acı biberin faydaları düşünüldüğü zaman mutlaka tüketilmesi gereken bir gıda olurken, sadece tadı yüzünden tüketemeyen kişilerin sayısı çok...

    8 Temmuz 2017 0 1,596